El ayak ve ağız hastalığına dikkat

Yaz aylarında çocuklarda görülen el, ayak, ağız hastalıklarının en büyük nedeni havuzlar. 5 yaş altı çocuklarda daha sık görülen hastalığın bulaşıcı olduğunu söyleyen Dr. Koray Hacıoğlu, “Bulaşı önlemek için hijyen kurallarına çok dikkat edilmeli” dedi.

Yumurta tüketmek kolesterolü yükseltir mi?

Yumurta hem protein içeriği hem de kalitesi açısından yüksek bir besin kaynağı. Yumurtanın sarısını ayrıştırmadan tam tüketmenin protein biyoyararlılığını artırdığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, yumurta ile kolesterol ortasındaki alakayı de açıkladı.