T24 Sağlık
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü yazısında vaktin en kıymetli sıhhat meselesini “kronik hastalıklar” olarak açıkladı. Uzun ve sağlıklı bir hayat için dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.
Hürriyet gazetesinde yer alan haberinde Prof. Dr. Müftüoğlu, “Kimimiz şekerimizin yükseldiğinden (tip 2 diyabet), kimimiz tansiyonumuzun ayarsızlığından (hipertansiyon), kimimiz anne yahut babamızın unutkanlığından (Alzheimer/demans), kimimiz de her gün canımızı yakan diz, kalça ya da bel ağrılarımızdan (osteoartrit) yakınıyoruz” dedi. Bu hastalıklar iğle gayret etmenin yollarını açıkladı.
“Hastalıklardan uzak, sağlıklı yaşam”
“Bilimsel datalar yaşadığımız bu muazzam kronik hastalık sorununun birinci nedeninin net ve açık olarak ‘yanlış ömür şekli seçimlerimiz’ ve ‘konfor krizi tutkumuz’ olduğunu gösteriyor” diyen Müftüoğlu kelamlarına şöyle devam etti:
“Araştırma sonuçlarına bakılırsa günümüz insanı çoklukla ’40’lı yaşlarda’ kronik hastalıklardan en az birinin tuzağına düşüyor. Halbuki çok değil 25-30 yıl evvel bile beşerler 50’li hatta 60’lı yaşlara kadar beşerler bu hastalıklardan uzak sağlıklı bir ömür sürüyordu. Pekala ne oldu?
Yaşam usulü yanlışlarımız nedeniyle (hareketsizliğimiz, uykusuzluğumuz, makus beslenmemiz, gerilim yükümüz, sigara alkol ve gibisi makûs alışkanlıklarımız) şimdilerde durum epeyce değişti. Bugünün 60’lı yaşlarına çoğumuz en az bir yahut iki önemli kronik hastalık hasarlarıyla ‘merhaba’ diyebiliyoruz.”
Yaşam stilinin önemi
Kronik hastalıklarla gayretin yolarını açıklayan Müftüoğlu şu sözleri kullandı:
“Kronikhastalıklarla uğraşta genel kural şudur: Bu hastalıkların birçoklarında tam şifa yani esaslı güzelleşme ve hastalığı sonlandırma mümkün değildir. Bu nedenle de o hastalığın belirtilerini, yarattığı meseleleri güzelleştirmeye yarayan yani hastalığı yok eden değil de hastalığı uzatan tedaviler uygulanır.
Araştırmalara bakılırsa reçetelere yazılan ilaçların yüzde 70’inden, sıhhat harcamalarının yüzde 80’inden fazlası kronik hastalıklarla bağlantılıdır. Halbuki bu hastalıkların birçok önlenebilir, en azından geciktirilebilir, yarattığı meseleler çok daha hafif seviyelere indirilebilir sıhhat sorunlarıdır. Şayet yalnızca ömür şekli yanlışlarımızı giderebilir, yanlışsız ve uygun yeni hayat üslubu seçimleriyle yaşlanma seyahatimizi sürdürebilirsek bu tatsız ve belalı hastalıklardan uzak, daha formda ve fit, keyifli ve huzurlu bir ömür sürme talihimiz olacaktır.“
|
34 yaşında “Siyaset çok ismi bir hayat” demişti; işte Donald Trump’ın çalkantılı siyasi hayatı
|
